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Salade de chou chinois et avocat façon coleslaw U S A sans le sucre

Histoire/Anecdotes - Le coleslaw salade phare des USA d’origine Hollandaise se prépare traditionnellement avec du chou blanc. J’ai ici substituer le chou blanc par du chou chinois et modifier l’habituel dressing (sauce).
Le chou Chinois est originaire de Chine, cultivé depuis plus de 1 500 ans.
Il est considéré comme un symbole de prospérité, souvent associé à la richesse et à la chance, traditionnellement servi lors du Nouvel An lunaire pour amener la prospérité.
L’avocat Hass, est le plus consommé au monde, on commence a en cultiver dans le sud de la France.

Accord met/vin: Riesling demi-sec ou cidre brut

Salade de chou chinois et avocat
Catégorie : facile
Par : Chef Paul
Pour : 4 personnes
Préparation : 25 min
Tags : avocatchoucitron vertfacilesalade
À découvrir :
Ingrédients
  • 1 Chou Chinois moyen
  • 2 Avocats Hass
  • 2 Carottes
  • 1 Branche céleri
  • 1 oignon rouge
  • 1 Petite gousse ail dégermée hachée
  • 2 Cas Huile olive
  • 1/2 Citron vert
  • Sel
  • Poivre du moulin
  • 1 Cas moutarde
  • 2 Cas Mayonnaise maison
  • 3 Cas Fromage blanc
Méthode
  1. Enlevez les premières feuilles flétries du chou (si présentes), le fendre en quatre et ôtez le trognon et la base trop dur des feuilles, émincer les quartiers, laver à l’eau froide et passez à l’essoreuse a salade.
  2. Râpez les carottes, émincez finement la branche de céleri, ciselez l’oignon, disposez dans un grand saladier et presser dessus le jus du citron vert, salez et poivrez largement puis mélanger avec l’huile.
  3. Préparez la sauce: fouettez ensemble moutarde, mayonnaise et fromage blanc.
  4. Bien mélanger la sauce et le chou, laisser reposer au frais une heure avant de servir.
  5. Juste avant de servir, fendre les avocats, dénoyautez, et a l’aide d’une cuillère à pomme Parisienne (cuillère à boule) faire des boules d’avocat, dressez la salade en dôme et décorez de l’avocat, servir de suite.

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