Histoire/Anecdotes -
Le chou rouge est une variété cultivée du chou sauvage (Brassica oleracea), originaire des côtes de l'Europe de l'Ouest et de la Méditerranée.
Sa forme que nous connaissons s'est stabilisée au Moyen Âge. Il est devenu une base de l'alimentation paysanne en Europe du Nord et de l'Est grâce à sa résistance exceptionnelle au froid et sa capacité de conservation durant tout l'hiver.
Il contient des antioxydants, sa couleur pourpre provient des anthocyanes, des pigments qui protègent les cellules du vieillissement et réduisent l'inflammation.
Il est exceptionnellement riche en vitamine C et en vitamine K.
Il favorise la digestion et offre un apport calorique très faible (environ 30 kcal pour 100g).
Anecdote: au Moyen Âge, les alchimistes et les apothicaires l’utilisaient pour tester l’acidité ou la basicité des solutions. Selon le pH, le jus change de couleur : Rouge en milieu acide, Bleu-violet en milieu neutre et Vert-jaune en milieu basique.
⚠️ Connectez-vous pour commenter
💬 Commentaires
Aucun commentaire pour cette recette.